Craquer

Ne plus supporter, s'effondrer nerveusement

Craquer revient à vous effondrer, vous écrouler nerveusement suite à une situation, une activité ou encore des épreuves stressantes parfois cumulées.
Vous vous sentez surmené, submergé par trop de choses à gérer à la fois, d’efforts à fournir dans votre travail, dans votre vie familiale, privée et cela en vient à vous user moralement entraînant un débordement émotionnel. Dépassé par vos propres limites, vous perdez alors votre calme, le contrôle de vous-même, donnant place à de la colère pouvant aller jusqu’à de l’agressivité, de la méchanceté envers l’autre qui ne vous ressemble pas. st
Quel évènement déclencheur a fait que vous craquiez ?

Craquer permet sur le moment, de lâcher la pression, la tension, pour autant, il vous faut réussir à contenir votre stress, à réprimer vos angoisses pour pouvoir avancer.

Tentons ensemble de vous aider à puiser dans vos ressources afin de ne pas vous effondrer.