Emotion

État affectif intense, de plaisir ou de douleur, caractérisé par des troubles divers (pâleur, accélération du pouls, etc.).

L’émotion est une réaction affective soudaine et intense entraînant un débordement temporaire du contrôle réflexif.
Son degré varie en fonction de votre sensibilité, de vos expériences passées, de votre état psychologique comme physiologique, physique du moment et de la nature de l’agent en cause.

Ce peut être par exemple, un sentiment de joie, de désir, de bien-être, néanmoins, et c’est ce qui est difficile à vivre, un sentiment de mal-être ,de tristesse, de peur, d’appréhension sinon de colère.

Qu’est-ce qui vous créé de l’émotion ?

Cela vous empêche de pouvoir pleinement, être maître de vous-même dans certaines situations éprouvantes, stressantes.

Tentons ensemble de vous aider à tempérer vos émotions, qui, parfois trop intenses, vous font perdre votre calme, le contrôle de soi et vous effondrer nerveusement.