Fatigue

Sensation de lassitude physique ou morale

La fatigue est un sentiment d’épuisement, de lassitude avec une perte de ses forces, de son énergie et son envie.
Elle est liée à différents facteurs tel le stress, le surmenage, le manque sinon la mauvaise qualité de sommeil pouvant entraîner une altération de votre élan vital, une diminution de l'appétit, une plus grande vulnérabilité aux maladies courantes, à la dépression, à l'anxiété avec une impossibilité de soutenir votre attention, sinon de répondre de façon adéquate à une quelconque modification de votre environnement.

Des symptômes comme le mal de dos, le mal de tête, des vertiges ou des tensions musculaires entre autres peuvent également être des signes de fatigue.

Depuis quand vous sentez-vous fatigué ?

Se sentir fatigué suite à un effort physique, intellectuel intense, une affection par exemple est normal, dans la mesure où cette sensation disparaît en se reposant.
En revanche, la fatigue devient anormale lorsqu’elle subsiste malgré le repos auquel cas il serait important de pouvoir consulter votre médecin. p
Tentons ensemble de vous aider à trouver une manière de gérer votre fatigue, en parallèle d’une prise en charge médicale.