Irritabilité 

Trait de caractère d'un individu qui se met facilement en colère

L’irritabilité est un trait de caractère désignant chez la personne, une tendance à l’emportement qui associe agressivité, crises de larmes du fait de ne pas pouvoir gérer ses frustrations qui rend les nerfs à fleur de peau et une impossibilité à se concentrer avec un sentiment parfois d’impuissance.
Cette irritabilité peut être liée à une fatigue sinon à un contexte qui vous rend plus vulnérable à l’angoisse, au stress comme à la dépression. Elle se manifeste de temps en temps par des maux de tête, des douleurs diverses toutefois également, par de l’animosité, du ressentiment impactant vos relations personnelles, sociales ou encore professionnelles.

Qu’est-ce qui vous irrite ?

Etre irritable créé une situation conflictuelle que vous souhaiteriez détendre.

Tentons ensemble de vous aider à laisser sortir votre colère afin d’être plus détendue, enjoué facilitant votre rapport à l’autre.