Limite

Point où s'arrête l'action de quelqu'un ou de quelque chose

La limite est l’atteinte du seuil de ce qui est acceptable ou au-delà duquel ne peut aller, s'étendre une action, une influence, un état par exemple.

Lorsque vous avez atteint vos limites, cela signifie que vous ne pouvez pas aller au-delà de vos possibilités sinon de ce qui vous est autorisé selon le principe de réalité tenant compte à la fois des exigences de l’environnement affectif, matériel, et des conséquences de votre propre condition tant physique que psychique vous obligeant à vous adapter, signe d’un « trop-plein » de quelque chose qu’il vous est nécessaire de rejeter.

Comment écouter vos limites sans pour autant vous restreindre afin de vous épanouir ?

Les avouer revient parfois à un besoin de mettre à distance ce qui vous est insupportable même si cela remet en question vos compétences comme votre détermination.

Tentons ensemble de vous aider à savoir tenir compte de vos limites.